Ștrandul cu apă sărată din Ideciu de Jos își întâmpină vizitatorii în această vară nu doar cu binecunoscutele băi relaxante și nămol terapeutic, ci și cu antrenamente de aqua gym – o formă blândă, dar eficientă de mișcare, perfectă pentru toate vârstele.

Devenit deja un reper regional pentru cei care caută beneficii terapeutice naturale, Ștrandul Ideciu de Jos adaugă în 2025 o componentă activă experienței de wellness: antrenamentele de aqua gym, susținute de instructorii Asociației Kangoo Club Reghin.

Mișcare în ritm de voie bună

Adina Ința, instructor sportiv, descrie aqua gym-ul ca pe o formă de aerobic în apă ce poate fi practicată de oricine, indiferent de vârstă sau condiție fizică:

„Este ideal pentru recuperare, pentru persoanele cu probleme locomotorii sau de vârstă înaintată, pentru că nu pune presiune pe articulații. Atmosfera e una energică, cu muzică și multă veselie. Vă așteptăm cu drag să îmbinăm utilul cu plăcutul.”

Programul de antrenamente este marți, joi, sâmbătă și duminică, de la ora 10:00, iar sesiunile au loc fie în bazin, fie în spațiul alăturat, în funcție de vreme.

Sport pentru toți, aproape de casă

Crina László, vicepreședinte al Asociației Kangoo Club Reghin, subliniază importanța accesului la activități fizice variate în comunitate:

„Această colaborare ne bucură enorm. Oferim alternative de mișcare în aer liber, într-un cadru natural, pentru oricine își dorește să se simtă mai bine. Nu doar în bazin, ci și în afara lui, mișcarea rămâne o sursă de energie și bună dispoziție.”

Sorina Bucin, secretar al Asociației, completează:

„Ce vedeam în alte stațiuni, acum putem experimenta aici, acasă. Este o formă de sport ușoară, accesibilă familiilor cu copii și seniorilor deopotrivă. Suntem trei instructoare și ne putem înlocui reciproc pentru ca programul să rămână constant.”

Beneficii naturale, la îndemână

Apa sărată de la Ideciu este apreciată pentru proprietățile sale antiinflamatorii, detoxifiante și revitalizante, iar nămolul sapropelic, bogat în minerale esențiale, contribuie la sănătatea pielii și a articulațiilor.

Ștrandul funcționează zilnic, între orele 8:30 și 21:00, iar programul complet poate fi urmărit pe pagina oficială de Facebook a Asociației Kangoo Club Reghin şi a Ştrandului Ideciu de Jos.